25 de Novembro de 2017
Hidroterapia

Enquadramento Geral:

A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática, é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água aquecida, com a finalidade de prevenir e tratar as mais variadas patologias: posturais, ortopédicas, neurológicas, desportivas e recuperações pós-operatórias.

Devido às propriedades da água, é possível reduzir a carga provocada pelo peso do corpo sobre as articulações e ossos ao mesmo tempo que se mantém a resistência e se estimula o fortalecimento muscular.

Outros benefícios importantes da hidroterapia são: o aumento da amplitude das articulações, melhoria da resistência cárdio respiratória e melhoria da circulação sanguínea.

 

Orientações:

Aulas realizadas num tanque terapêutico com temperatura média de 31ºC e orientadas por Fisioterapeutas do CRIF. 

 

Horário:

Segundas e Quintas:

  • 14h15 - 15h (45 minutos)
  • 15h - 15h45 (45 minutos)

 

Mensalidades:
Inicial:

  • 1x por semana: 55€ (1º e ultimo mês + Seguro + Quota sócio CRIF)
  • 2x por semana: 75€ (1º e ultimo mês + Seguro + Quota sócio CRIF)

Restantes:

  • 1x por semana: 20€/ mês
  • 2x por semana: 30€/ mês

 

Inscrição:

Através de contacto telefónico seguido de preenchimento da ficha de inscrição.