Enquadramento Geral:
A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática, é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água aquecida, com a finalidade de prevenir e tratar as mais variadas patologias: posturais, ortopédicas, neurológicas, desportivas e recuperações pós-operatórias.
Devido às propriedades da água, é possível reduzir a carga provocada pelo peso do corpo sobre as articulações e ossos ao mesmo tempo que se mantém a resistência e se estimula o fortalecimento muscular.
Outros benefícios importantes da hidroterapia são: o aumento da amplitude das articulações, melhoria da resistência cárdio respiratória e melhoria da circulação sanguínea.
Orientações:
Aulas realizadas num tanque terapêutico com temperatura média de 31ºC e orientadas por Fisioterapeutas do CRIF.
Horário:
Segundas e Quintas:
- 14h15 - 15h (45 minutos)
- 15h - 15h45 (45 minutos)
Mensalidades:
Inicial:
- 1x por semana: 55€ (1º e ultimo mês + Seguro + Quota sócio CRIF)
- 2x por semana: 75€ (1º e ultimo mês + Seguro + Quota sócio CRIF)
Restantes:
- 1x por semana: 20€/ mês
- 2x por semana: 30€/ mês
Inscrição:
Através de contacto telefónico seguido de preenchimento da ficha de inscrição.